Te salut!
Acest articol este ceva mai deosebit față de tot ce am scris până acum, tocmai pentru că și vremurile în care trăim sunt deosebite.
Eu cred că nimeni, dar absolut nimeni nu va ieși din pandemie, fiind aceeași persoană ca și înainte. Pe fiecare din noi, Covidul ne afectează în moduri diferite.
➡️Unii vor ieși mult mai bine, mult mai evoluați, mai puternici ca niciodată, tocmai pentru că au ales calea dezvoltării și nu au renunțat ușor, indiferent de piedicile întâlnite în cale. Unii vor avea atitudinea: “Ok, chestia asta mă doare, hai să fac ceva să-mi fie mai bine!”. Și vor folosi toate greutățile ca un vehicul pentru schimbare și evoluție personală.
➡️Iar alții vor ieși din pandemie mult mai rău decât au fost înainte. Pentru că se vor lăsa pradă emoțiilor de frică, tristețe, furie, vor prefera starea de victimă, și vor întoarce spatele variantei de a evolua și de a-și lua puterea în propriile mâini.
Îți mai amintești cum era viața ta înainte de Covid?
Eu abia dacă îmi mai amintesc…încet-încet, nebunia care ne înconjoară devine noua noastră realitate.
Zilele trecute am fost la sala de sport. Dimineața pe la ora 8, ca să nu mă întâlnesc pe acolo cu multă lume fără mască.
În vestiar, o mămică își căuta ochelarii. Săpa de zor printre hainele de sală, doar-doar i-o găsi pe undeva.
Eu observ că purta o pereche de ochelari cu ramă neagră…și totuși, căuta ochelarii.
Ca să nu-i spun direct: “Vezi că de fapt ți-s pe nas!!”, întreb:
➡️…”Ai cumva și o altă pereche…?”
Ea stă câteva secunde, până realizează că, de fapt, își căuta ochelarii care erau la locul lor.
➡️”Offff….sunt tare zăpăcită azi! Școala asta online mă stresează foarte tare! Eu nu știu să-mi învăț copilul matematică…nu știu cum să-i explic!”
Pe lângă stresul părinților care s-au trezit brusc în postura de profesori, mai nou, auzim despre cazuri de Covid din ce în ce mai aproape de noi. Unele cazuri mai simple, altele mai complicate, până la decese. Pentru mulți, lucrul acesta este un stres continuu, care se adaugă celorlalte tipuri de stres, cu atât mai mult cu cât poate ai și un business de condus.
Dacă ești antreprenor pe vremurile astea, pe lângă provocările clasice ale antreprenoriatului, ți se mai adaugă și celelalte feluri de stres care există acum în jur.
Cum faci să-ți menții claritatea și astfel, să-ți duci business-ul mai departe chiar și acum?
Dacă cel care conduce, cel care dă direcția, este stresat, obosit, epuizat, nu mai dă randament și nu mai are claritate în gândire, firma lui nu are cum să funcționeze optim.
Așa că da, este o perioadă extrem de grea pentru mulți. Și poate simți și tu câteodată că nu mai vezi luminița de la capătul tunelului.
Prin acest material o să-ți împărtășesc perspectiva mea de ieșire din tunel.
Recunosc că și eu am avut câteva zile în care am fost destul de agitată, din cauza situației actuale a pandemiei.
Doar vreo 3 zile m-a ținut agitația, după care acum sunt din nou centrată și focusată pe…mine. Pe viață și pe bucuriile pe care le pot găsi și crea zilnic în jurul meu.
Din aceste 3 zile de agitație am ieșit cu niște lecții foarte prețioase pentru mine, și o să ți le dau și ție, poate te inspiră.
💥Lecția 1
Nu mai sta cu nasul lipit de oglinda trecutului. Ce a fost, nu se mai întoarce prea curând.
Oare ce sens mai are să ne tot întoarcem înapoi și să ne amintim cum a fost “înainte”? Ce vezi acum în jurul tău, ăsta e prezentul. Sunt sigură că deja cunoști recomandarea din dezvoltarea personală, de a trăi în prezent. Acum, e cazul să și practici asta, nu doar s-o citești la nivel teoretic!
💥Lecția 2
Caută un sens pentru tot ce s-a întâmplat de când avem pandemia printre noi. Dacă găsești un sens, deja vezi lucrurile dintr-o altă perspectivă, mult mai înaltă. Iar când schimbi modul în care te uiți la lucruri, lucrurile se schimbă și ele!
După vreo câteva zile de introspecție, eu mi-am dat seama de un lucru:
➡️ Am găsit acel sens potrivit pentru mine, pe care l-am atribuit apariției pandemiei. Mi-am pus intenția să descopăr cel puțin o lecție importantă pentru mine, pe care am învățat-o tocmai datorită Covid-ului, și mi-am propus să duc această lecție cu mine pentru tot restul vieții.
Îndată ce mi-am dorit să găsesc acea lecție, ea a venit la mine.
Mi-am dat seama că…acum aș fi extrem de fericită dacă totul ar fi ca înainte.
Însă înainte, când aveam toate acele lucruri pe care acum nu le mai am, nu le-am apreciat!!
Găseam des motive de cârcoteală și de nemulțumire în viața aceea care acum mi se pare doar un vis frumos.
Pandemia mi-a adus mie lecția recunoștinței.
Așa că, am început să apreciez exact ce am acum, tocmai pentru că niciodată nu se știe când mai pot pierde ceva din ceea ce deja am.
Viața mea de acum încolo o să arate cu totul altfel, tocmai datorită apariției Covid-ului, pentru că astfel, am învățat să apreciez mult mai mult fiecare zi, tot ceea ce am și ce sunt. Fără Covid, aș mai fi cârcotit multă vreme, și n-aș fi fost în stare să primesc cu adevărat această lecție a recunoștinței.
Asta a fost lecția mea, sensul pandemiei pentru mine.
Tu, în schimb, poți găsi un al sens, cel potrivit pentru tine. Doar întreabă-te…“Ce am eu de învățat din apariția Covid-ului, și n-aș fi putut învăța altfel nici în 1000 de ani?” Insistă să găsești răspunsul la întrebarea asta, și răspunsul va veni la tine.
💥Lecția 3
Dă un sens morții.
Da, ai citit bine.
Caută să înțelegi ce înseamnă moartea, caută să îi dai și ei un sens, și nu o mai ignora pur și simplu, de frică s-o privești în față.
O carte pe care ți-o recomand pentru asta, este “Mintea de dincolo”, scrisă de Dumitru Constantin Dulcan.
Eu n-am reușit s-o citesc în întregime, dar ceea ce am citit, am simțit oarecum cu sufletul, și nu cu mintea. A fost ca și când sufletul meu a recunoscut ce era transmis prin acea carte.
Caută și alte materiale asemănătoare, până ce reușești să dai un sens și celui mai mare pericol pentru tine și pentru cei dragi: moartea.
Și după ce faci asta, închipuie-ți ce viață vei avea după pandemie, când tu te vei fi împăcat inclusiv cu ideea de moarte!! Cât curaj în plus și îndrăzneală de a-ți trăi viața exact așa cum o vrei, o să ai, dacă treci chiar și de frica de moarte!
💥Lecția 4
Încarcă-te constant cu emoții pozitive!
E timpul să ai mai multă grijă de tine acum. De sănătatea ta, de odihnă, de starea ta emoțională. Pentru că, dacă tu nu ești bine, nu poți ajuta pe altcineva, și nici nu poți să-ți conduci business-ul cu bine prin această perioadă.
Te încurajez să-ți scoți de la naftalină pasiunile tale, și tot ceea ce-ți aduce bucurie, relaxare și entuziasm, și să practici cât mai des aceste activități.
Nu există “Nu am timp!” sau “Nu pot acum!”
Chiar dacă ești pus în postura de profesor de către școala online, sau ai alte încercări în business, sau și mai rău, ai cunoștințe sau rude infectate cu Covid, fă tot ce poți tu pentru ca să-ți acorzi timpul necesar de odihnă, relaxare și…joacă.
Eu am reînceput să fac fotografii – activitate care mă încarcă cu energie frumoasă, și îmi dă o stare de entuziasm și bucurie. Pictez des, și asta e o activitate foarte dragă mie, unde mă relaxez total. Mai nou, am redescoperit valsurile, și dansez (prin casă, bineînțeles!). În curând o să mă reapuc de cântat, și de ski, când vine zăpada.
Și eu aș putea să spun că n-am timp…că am încă alte 5 proiecte pe listă, pe care mi-am propus să le termin curând. Dar îmi fac timp special pentru aceste lucruri, tocmai pentru că știu că sunt foarte importante pentru sănătatea mea fizică și psihică.
Nu mai este un lux să ai grijă de tine! Este o necesitate!
Concluzia…fă Rai din ce ai acum.
Trăiește exact cu ce ai în prezent, schimbă-ți perspectiva asupra pandemiei și a morții (găsește-le sensul potrivit pentru tine), și învață să te bucuri mai mult de momentul “Acum!”
Viitorul este incert.
Însă depinde de fiecare din noi în ce stare fizică și mai ales psihică, îl va primi, și cum se va raporta la evenimentele exterioare.
Folosește toate resursele pe care le ai în prezent, pentru ca să fii și tu unul din acei oameni care ies din pandemie mult mai puternici decât au fost înainte!
Dacă vrei și alte resurse utile pentru tine, caută aici!
Cu prietenie,
Iulia Stanciu
Business Coach
