Încet-încet se termină…și acest an ciudat și greu pentru noi toți.
Nimeni…dar absolut nimeni nu mai este la fel acum, ca și la începutul lui 2020.
Dacă până acum mai erau ani în care, parcă la sfârșit erai la fel ca și la început, acum chiar nu mai e cazul de așa ceva.
Oricine ai fi, oricum ai gândi, în orice domeniu activezi, cumva, evenimentele anului 2020 te-au atins într-un anume fel și pe tine. Și te-au obligat să acționezi altfel decât până acum.
Da, mă refer la pandemia de coronavirus.
Oamenii de regulă, nu sunt foarte încântați să schimbe ceva în viețile lor.
Doar că anul acesta ne-a cam forțat pe toți să facem schimbări. Fiecare, în sensul în care a considerat că e mai bine pentru el.
În anul 2020 n-am mai putut sta și lenevi în plăcuta și bineștiuta inerție.
Pandemia ne-a scos din zona de confort și am putut vedea lucrurile și din alte perspective.
Poate și tu ai primit lecții și conștientizări valoroase pentru tine, în urma acestui an unic.
Pe lângă ce ai primit tu, îți las aici lecțiile mele, poate unele din ele ți se par interesante și te vor inspira.
💥Lecția 1 – Am învățat flexibilitatea
De obicei, eram destul de pragmatică și fixată pe o anumită direcție. Greu acceptam și vedeam și alte căi decât cea care exista în mintea mea.
Anul acesta, n-am avut încotro, decât să învăț flexibilitatea.
Am fost nevoită să caut și să găsesc și alte variante de a ajunge la obiectivele mele. Pentru că…coronavirus. Lecția pentru mine a fost că, dacă o să cauți constant și alte variante, o să le găsești.
💥Lecția 2 – Controlul este la mine
Adică, eu aleg dacă pun mâna pe telecomandă și mă uit la știri, sau pun mâna pe laptop și scriu un articol.
Tot eu am ales modul în care am trecut până acum peste tot ce a adus coronavirusul în viețile noastre.
Am avut vreo 3 zile de panică în primăvară, și alte 3 zile în toamnă, când a început să crească rapid numărul de cazuri.
M-am gândit…oare așa vreau să-mi petrec următoarele zile/săptamâni/luni din viață? În panică? Clar nu…atunci, ce pot face să îmi îmbunătățesc starea? Din nou, am realizat că eu controlez modul în care reacționez la ce vine din afara mea, și am pus în practică toate acele acțiuni care au avut ca și scop să îmi ofere o stare bună. Am ieșit în natură, mi-am reluat niște hobby-uri, am făcut sport, am povestit mult (online) cu alți oameni.
💥Lecția 3 – Pot să-mi urmăresc obiectivele în orice condiții!
La începutul anului, aveam setate 3 obiective mari și late.
Cu toată nebunia anului 2020, am reușit să-mi păstrez direcția spre acele 3 obiective, și acum, 2 din ele sunt 100% realizate, iar al treilea, 80%.
O fi o întâmplare…? O fi noroc…?
Nici vorbă de asta…
Dacă știi precis ce vrei, și încotro te îndrepți, poți direcționa tot ce vine dinspre exterior, spre obiectivele tale.
Este adevărat că anul 2020 a adus cu el foarte multe schimbări în multe arii ale vieții noastre.
Întrebarea pe care mi-am adresat-o destul de des, și care m-a ajutat mult, sună cam așa: “Cum aș putea folosi schimbarea asta pentru ca să fiu mai aproape de obiectivul meu?”
Iar dacă pui întrebarea corectă, apare și răspunsul după o vreme.
💥Lecția 4 – Acceptarea este cheia
Cheia la ce?
Cheia liniștii tale.
Când se întâmplă ceva ce nu-ți convine, tendința este de revoltă, nervi, furie, și alte asemenea. Toate astea te duc depaaaaaaarte de starea de liniște.
Ori dacă accepți tot ce vine, așa cum vine, deja ieși din starea de a te lupta cu…viața, cu alți oameni, cu politicienii, și cu ce mai lupți tu de obicei.
Atenție…acceptarea nu înseamnă resemnare.
Înseamnă doar înțelegerea profundă a faptului că nimeni nu se schimbă doar pentru că ție nu-ți convine ceea ce face (sau nu face).
Lăsând lbertatea fiecăruia să se comporte așa cum simte și atât cât pricepe, și tu ai libertatea să faci ce simți că este mai bine pentru tine, cu tot ce ai la dispoziție.
Poți accepta pur și simplu toate întâmplările care vin spre tine din exterior. Și în loc să te revolți și să te înfurii pentru că lucrurile nu stau așa cum ți-ai dori tu să stea, poți să te întrebi: “Ok…a apărut chestia asta care nu-mi convine. Ce pot face cu ea? Cum pot s-o folosesc pentru ce îmi doresc? Oare am ceva lecții de învățat de aici? De fapt, ce nu-mi convine, mai exact?”
Sunt întrebări care te ajută să renunți la lupta cu situația, și s-o folosești în cel mai util mod posibil pentru tine.
💥Lecția 5 – Iți trebuie puțini bani ca să trăiești frumos și bine 🙂
Da…asta a fost una din cele mai importante lecții pentru mine.
Anul 2020 a fost cred, singurul an în care am reușit să economisesc sume din ce în ce mai mari de bani, și am cheltuit extrem de puțin. În același timp, a fost anul cu cele mai multe bucurii, în ciuda vremurilor ciudate.
În acest an am descoperit frumusețea naturii, și conectarea cu ea. După perioada de lockdown din primăvară, aproape în fiecare zi ieșeam jumătate de oră în natură, dimineața, înainte să-mi încep ziua de lucru.
Eram doar eu, cu păsările și cu cei care tundeau iarba. Apropo, mirosul de iarbă proaspăt tăiată, și acum parcă îl simt!
Acolo, în natură și în liniște, am reușit să…mă aud din ce în ce mai bine. Să mă conectez mai mult cu sufletul meu, și cu ce vrea el de fapt.
Apoi, mai spre toamnă, am ieșit tot în natură, 3 zile cu cortul.
A fost o dimineață, după o ploaie, în care am intrat în pădure. O liniște profundă…toți copacii aveau pe ramurile lor, picături de apă rămase de la ploaie, care sclipeau argintiu în lumina soarelui. Am stat și am ascultat. Era un fel de simfonie a pădurii…cu toate acele mici biluțe cu apă, care cădeau într-un ritm anume, spărgându-se de frunzișul arămiu de pe jos.
Așa ceva n-am întâlnit prin locurile unde îmi petreceam vacanțe scumpe, la all inclusive.
Și am realizat că se poate să găsești locuri frumoase, clipe unice și bucurie, fără să cheltui mulți bani pentru asta.
Am făcut economie și la cumpăratul de haine.
M-am uitat într-o zi în dulap…la grămada de…de toate, ce era pe acolo.
Nu port mai mult de jumătate din tot ce am în dulap.
Atunci…de ce aș avea nevoie de și mai mult…?
💥Lecția 6 – Trăiește în prezent!
💥Lecția 7 – Caută un sens pentru întâmplările anului 2020
💥Lecția 8 – Dă un sens morții
💥Lecția 9 – Încarcă-te constant cu emoții pozitive
Despre aceste lecții (6, 7, 8 și 9), am scris în articolul “Fă rai din ce ai acum”.
Cam asta a fost povestea anului 2020 pentru mine.
Sunt recunoscătoare în primul rând pentru ceea ce am devenit eu, ca și om, ca urmare a întâmplărilor din 2020. Pentru toate perspectivele noi pe care le-am primit, asupra unor lucruri la care nu vedeam decât o singură latură, din mai multe posibile.
…Poate te întrebi cum de nu mi-am realizat și al treilea obiectiv la 100%, doar la 80%.
Pentru că am ales să mă odihnesc mai mult în lunile noiembrie si decembrie.
Exact atunci când majoritatea oamenilor trag tare să “îngrașe porcul” și să-și atingă obiectivele pe final de an, fix în perioada asta în care majoritatea sunt pe sprintul final către obiective…eu am oprit cursa, și mi-am acordat ceea ce corpul meu voia de multă vreme: o binemeritată pauză.
Mi-am reîncărcat bateriile, pentru că am simțit nevoia asta.
Și am realizat că viața nu este neapărat despre targete și obiective îndeplinite și bifate pe o listă la final de an, chiar dacă ești rupt de oboseală.
💥💥💥 Viața este despre cum te simți în timp ce faci călătoria spre acele obiective.
Prefer să încep anul 2021 cu toate motoarele în funcțiune și la parametri optimi, decât să forțez pe ultima sută de metri, de dragul obiectivelor atinse.
Îți doresc un an 2021 în care să ai o călătorie ușoară și plăcută spre obiectivele tale! Și să ai suficientă claritate, să știi exact ce vrei și încotro te îndrepți.
Dacă vrei și alte resurse utile pentru tine, caută aici!
Cu prietenie,
Iulia Stanciu
Business Coach
